🎃今天介紹是甜的粥款，利用南瓜和香蕉燉煮出來的甜味，再混合紅豆綿密的口感，讓寶寶可以換換不同的口味感受。
🍚南瓜香蕉紅豆芝麻粥
🥕食材：米
南瓜
香蕉
紅豆
洋蔥
紅藜麥
大黃瓜
芝麻粉
雞肉
蘋果
奶油
牛奶
🥗作法：
作法❶：1杯半米、些許紅藜麥，配4杯水，外鍋放1杯半水，跳起後悶15分鐘以上備用。
作法❷：將紅豆洗淨後，取一平底鍋，直接放入鍋中，開中火慢慢拌炒，拌炒至水分燒乾後，加入1/3杯水，繼續拌炒，待水分再次炒乾後，淋入適當的水，蓋鍋悶煮，煮至紅豆鬆軟即可。
作法❸：將雞肉加入適當的橄欖油、水抓醃，放入平底鍋炒熟備用。
作法❹：取一湯鍋，加入少許無鹽奶油，加入洋蔥拌炒至微黃，加入適當的水、南瓜、蘋果燉煮約15分，再加入大黃瓜、香蕉、芝麻粉燉煮約10分鐘，淋上少許的牛奶滾一下讓口感比較順口，最後加入紅豆、雞肉、藜麥粥就完成嘍。
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